Choose languageSocial media:
join now

Współpraca indywidualna VIP

Pakiet szkoleniowy:

treningu & żywienia

Program treningowy:

indywidualnie dobrany dla Ciebie

uwzględniający cele, które chcesz osiągnąć

Wskazówki eksperta Tomasz Gizy:

w jaki sposób i kiedy trenować

Indywidualny plan żywienia
sporządzony pod Ciebie
na podstawie:

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

 

dołącz teraz

OTRZYMASZ

wskazówki dotyczące poprawnego wykonania i formy ćwiczeń:
Ilość serii, powtórzeń, czas odpoczynku
Video z prawidłowego wykonania każdego ćwiczenia
Nieograniczone konsultacje przez 1 miesiąc
(gwarancja odpowiedzi w przeciągu 24h)

dołącz teraz

POPULAR Video fromExercise Atlas

Fitness rulesCheck your BMR, BMI, RMR, and calculate the required calorie intake for reduction with use of the calculator

View details


Exercise atlas Full HDWatch good quality videos showing the appropriate execution of exercises.

View details


blogStay in the loop, here you’ll find valuable advice, articles on training, diet, supplementation and many others.

View details


Online Q&A Video with answers to your questions

View details


Best training methodsGet a training method that’s appropriate for you

View details


Diet recipes Take care of your diet, check balanced meals. Eat healthy and tasty.

View details



 
Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej Akceptuję