2021-12-24 10:33:31 - Michał:
Super artykuł z pewnością dodaje pomysłów czym zastąpić słodycze będąc na diecie .
2022-01-26 11:55:28 - Karolina:
Naprawdę solidna dawka wiedzy, tak trzymaj!
2022-02-09 11:29:52 - Piotr:
Chyba rzeczywiście muszę ograniczyć słodycze...
2022-07-20 10:47:45 - Ania:
Bardzo ciekawy i konkretny artykuł :)
2022-12-21 10:08:55 - Kacper:
Działanie krok po kroku to klucz do sukcesu! Kiedyś robiłem sobie takie postanowienia z dnia na dzień. Typu "od początku stycznia nie jem słodyczy". To była prawdziwa męka i jak łatwo się domyślić, po kilku tygodniach wracałem do starych nawyków ze zdwojoną siłą. Teraz działam stopniowo i już prawie pozbyłem się swojego nałogu ;D
2023-01-04 22:08:19 - Kamil:
Z tymi słodzikami to chyba też różnie bywa... Słyszałem, że ksylitol może powodować gazy i wzdęcia, bo jest trawiony dopiero w jelicie grubym. Jednak najlepiej po prostu zastąpić słodycze owocami i warzywami!
2023-01-18 09:40:43 - Gosia:
Świetny artykuł! Z tym skokiem glikemicznym nie ma żartów. Zawsze się myśli, że takie problemy, jak insulinooporność nas nie dotyczą, dopóki nie zaczną dawać się we znaki. Słodycze potrafią kusić, ale naprawdę warto je ograniczać.
