2022-05-05 11:40:07 - Tomek:
W internecie jest mnóstwo artykułów jak pozbyć się tłuszczu, a brakuje właśnie takich artykułów! Dieta na masę to coś dla mnie :D
2022-05-05 11:41:17 - Monika:
Świetny artykuł, mam problem z przybraniem na wadze... Napewno wykorzystam wskazówki zawarte w artykule !
2022-11-02 09:25:47 - Bartek:
No i wiem wszystko, czego mi było trzeba. Tylko gotować się nie chce, a pudełka na ponad 3000 kcal piekielnie drogie...
2022-12-12 10:41:18 - kacperek:
Solidna dawka wiedzy, z której na pewno coś przyda mi się na co dzień. Trzeba rosnąć!
2023-01-03 17:25:48 - Angelika:
Widzę, że muszę trochę ograniczyć tłuszcze w swojej diecie. Nawet nie wiedziałam, że orzechy są w nie aż tak bogate. Dzięki za solidną dawkę wiedzy!
2023-01-11 15:10:30 - Hubert:
Z tym białkiem na masę to jest odwieczny problem. Jedni piszą, że 1.5g/kg, inni dają nawet 3g, a człowiek już sam nie wie, komu ufać XD Ja siedzę na 2g/kg i u mnie działa. Ogólnie artykuł bardzo ciekawy i wyczerpujący temat. Dzięki!
2023-01-17 14:31:58 - Waldek:
Bardzo przydatny artykuł. Mam wrażenie, że w necie zdecydowanie łatwiej znaleźć treści na temat odchudzania, niż o rozbudowie. Moim odwiecznym problemem jest zbyt niska waga i problem z rozwojem muskulatury. Mam nadzieję, że stosując się do powyższych wskazówek w końcu ruszę do przodu!
2024-07-08 04:37:08 - Robdfy:
In today's fast-paced world, staying informed about the latest updates both domestically and globally is more essential than ever. With a plethora of news outlets competing for attention, it's important to find a dependable source that provides not just news, but insights, and stories that matter to you. This is where [url=***]USAtoday.com [/url], a top online news agency in the USA, stands out. Our commitment to delivering the most current news about the USA and the world makes us a primary resource for readers who seek to stay ahead of the curve.
Subscribe for Exclusive Content: By subscribing to USAtoday.com, you gain access to exclusive content, newsletters, and updates that keep you ahead of the news cycle.
[url=***]USAtoday.com [/url] is not just a news website; it's a dynamic platform that enables its readers through timely, accurate, and comprehensive reporting. As we navigate through an ever-changing landscape, our mission remains unwavering: to keep you informed, engaged, and connected. Subscribe to us today and become part of a community that values quality journalism and informed citizenship.
